Yoga
Postura e stati psichici 2: correlazione
Postura e stati psichici: correlazione
Postura e stati psichici 1: correlazione
Umore e postura Il nostro umore può essere correlato alla nostra postura. Analizzando la postura di chi si ha di fronte si può cercare di comprendere il suo stato emotivo. I maestri di yoga lo sanno e, generalmente, sono soliti…
Che cos’è un mantra? Lo scopo della sua recitazione – Rubrica Mantra 1
Il mantra e il suo significato nell’induismo e nel buddismo
Yoga è silenzio interiore, è “antar mouna”Si pratica Yoga con un sottofondo musicale?
In un gruppo molto numeroso di praticanti di yoga, è stata posta questa domanda: “Chi di voi pratica yoga con un sottofondo musicale?” Yoga è silenzio interiore, è ”antar mouna”. Spiego questo nel capitolo 14, dove pongo due pratiche meditative,…
Thich Nhat Hanh oltre le religioni: compassione e consapevolezza
Thich Nhat Hanh: compassione e consapevolezza nel qui ed ora
Yoga: Patañjali tra buddismo ed induismo
Patanjali tra buddismo e induismo
Religioni nello yoga: lo yoga è laico?
La conoscenza del dharma è necessaria per percorrere il sentiero yogico.
Consapevolezza nello yoga: a quale mente dobbiamo tendere?
La consapevolezza nello yoga: i cinque sguardi mentali.
Il Dharma nello Yoga tra Induismo e Buddismo
Cosa si intende per dharma? Tratto questo argomento nel mio saggio “Immergersi nel flusso dello yoga” Un estratto dal VI CAPITOLO (Gli Otto Passi dello Yoga): “Dharma indica i fenomeni osservabili, ovvero tutti gli oggetti conoscibili, quelli della mente, gli…
Om nello Yoga: il perché all’inizio e alla fine di ogni lezione
L’importanza della OM ad inizio e fine pratica
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