Postura e stati psichici 1: correlazione

Umore e postura Il nostro umore può essere correlato alla nostra postura. Analizzando la postura di chi si ha di fronte si può cercare di comprendere il suo stato emotivo. I maestri di yoga lo sanno e, generalmente, sono soliti…

Che cos’è un mantra? Lo scopo della sua recitazione – Rubrica Mantra 1

Il mantra e il suo significato nell’induismo e nel buddismo

yoga è silenzio interiore

Yoga è silenzio interiore, è “antar mauna”Si pratica Yoga con un sottofondo musicale?

In un gruppo molto numeroso di praticanti di yoga, è stata posta questa domanda: “Chi di voi pratica yoga con un sottofondo musicale?” Yoga è silenzio interiore, è ”antar mauna”. Spiego questo nel capitolo 14, dove pongo due pratiche meditative,…

Yoga: Patañjali tra buddismo ed induismo

Patanjali tra buddismo e induismo

Religioni nello yoga: lo yoga è laico?

La conoscenza del dharma è necessaria per percorrere il sentiero yogico.

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